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時短献立とお米

『今日は簡単に、ご飯と味噌汁、佃煮程度でよいよ?』

連日の遅め夕飯に
腹虫がしびれ切らしてるのか、
質より時短優先してきた〜

しゃけ焼いて、
軽く肉炒めしよう思ったんだけど…

しゃけはいらない?
(グリルを洗わないで済む!お願いっっ!)


『えっ?食べるよ』

あ、食べるんだ…(グリル洗浄確定T_T)
って、しゃけ言ったの自分だからね〜
( T_T)\(^-^ )ヨシヨシガンバレ


急げー急げー💦

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これは私の分

あるじ殿にはしゃけがついて、肉もモリモリ

私は、おくら卵があれば何もいらない(*´꒳`*)

お米は昨日、玄米を精米してきたから、
朝炊いて温め直しだけど、美味しい♡
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師匠のとこから、破格値で譲って頂いてます♫
トマトたんと採れるまで飯食って頑張れって
本当に有り難いです…(/ _ ; )

年間2人分で120㎏…
1人1俵くらいですかな〜



213,600kcal…(´・ω・`)




by minato525 | 2017-08-24 12:25