とり天!

冷静に考えると、

タコ焼き作るのにどんだけ
材料注ぎ込んだのか…

実はスーパーハイカロリーなのでは???!!

今更…( ´△`)



というわけで、
翌日はヘルシー献立を目指しました!

消化に良い蕎麦に〜
更に消化良いとろろ〜
ビタミン鉄分の法蓮草に〜
水溶性食物繊維のワカメちゃ〜ん♡

ふむふむ  (`・∀・´)

よっしゃ、メインは?

とり天!   イェ〜イψ(`∇´)ψ

…結局、揚げ物しちゃってるじゃん…


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ヘルシー足掻きで
鶏に大葉貼り付けて揚げたけど  ( ;∀;)
メクソハナクソ…


そして
なみなみツユも残さず完食…
トドメの塩分摂取!


『大丈夫!オレ水分めっちゃ摂るし!』


めっちゃ動くのも頼むよ〜!

それは私のことだわさ…( ゚Д゚)
運動しましょうね〜


相変わらずの肥ゆる日々(*´艸`*)ァハ♪

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by minato525 | 2018-02-18 06:33